瑞穂福祉会館で食育セミナーを行いました！
瑞穂福祉会館は、名古屋市瑞穂区の桜で有名な山崎川沿いに建つ福祉会館です。福祉会館とは名古屋市内にお住まいの60歳以上の方が、いきいきとしたシニアライフを楽しむための施設です。教養を深め、趣味を広げるための講座や同好会を設けたり、身体と心の健康づくりのための健康体操やヨガ講座、理学療法士による機能回復訓練教室も実施しています。それに加え卓球・囲碁・将棋などで心身の活性化を図っています。
- 対象
- 60歳以上のシニア男女
- 日時／場所
- 2021年8月6日（金）10:30～11:30／愛知県名古屋市 瑞穂福祉会館
- 内容
- お話「命を守る“水” 見直そう！水分補給」
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元気よく手を挙げて、クイズに参加！! -
水分不足じゃないかな？セルフチェック！
- どのくらいの水分を摂れば良いのかよく分かりました。これからはこまめに摂りたいと思います。
- 上手な水分の摂り方を教えてもらい、水分なら何でも良い訳ではないことを学べて良かったです。
- スポーツドリンクと経口補水液の違いが分かり良かった。
- 熱中症の症状は軽めからかなり重い状態まであることがよく分かり、救急車を呼ぶタイミングも分かって良かった。
毎年、熱中症で亡くなる高齢者が多い上、コロナ禍でマスク着用の中どうしたら熱中症を防ぐことができるかを学んでいただければと思い、セミナーの開催を計画しました。
参加者人数を減らしてのセミナーでしたが、皆さんメモを取りながら真剣に受講していただけました。セミナーもクイズ形式で楽しく進めてくださり、1時間という時間を感じることなく過ごせました。
ありがとうございました。