府中市立府中第九小学校で出前授業を行いました!
府中市立府中第九小学校は、東京郊外にある全校児童約450名の学校です。近くには国分寺跡や国分尼寺跡があり、遊びながら歴史に触れることのできる場所です。食育教育は特に時間を設けるのではなく、家庭科や総合的な学習の時間などの中で行われています。
- 対象
- 6年生 64名
- 日時/場所
- 2023年2月17日(金)13:35~15:10/東京都府中市 府中市立府中第九小学校
- 内容
- お話「朝ごはんのミラクルパワー」
- 自分の生活を振り返って、副菜をあまり摂れていないことに気が付いた。バランスのよい朝ごはんを毎日続けて食べるようにしたい。
- 毎日朝ごはんをちゃんと食べているつもりだったけど、副菜と主菜を食べられていなかった。
- これからは早寝早起きに気を付けて、朝ごはんもしっかり食べることを心掛けたいと思った。
今回の授業によって朝食の大切さについて理解を深めることができました。アスリートの朝食で栄養バランスのよい食事例を提示し、自分の朝食をワークシートに記入することによって問題点が把握しやすくなりました。その後、自分でできる解決策を考えるというステップによって、栄養バランスだけではなく、生活時間の見直しもできました。早起きをする、乳製品や卵を追加するなど、児童一人一人が自分でできることを考えていました。もうすぐ中学生になるという期待と不安の中、自分でもできるという自信が持てたのではないでしょうか。