「食べる」を楽しむコツ

お子さまと一緒に料理をすることで、バースデーパーティやクリスマスパーティがより一層楽しくなります!自我が芽生えはじめてなんでも自分でやりたくなる時ははじめてのおてつだいにぴったり。お子さまと一緒に食べるイベントを楽しむためのコツをご紹介します。

プレママの栄養

妊娠中に不足しがちな鉄分やカルシウム。食事の中でしっかり摂ることができる料理のレシピやポイントを抑えて、赤ちゃんだけでなく、自分自身のためにも健康的な食事を目指しましょう。つわりの時の食べ方のコツや便秘対策についての記事もあるので、ぜひ参考にしてみてください。

手づかみ食べ・食具食べ・おく歯で噛む

「食べ物を自分の目で確かめ、自分の手やスプーンを使って口に運び入れ、顎を動かしておく歯でかむ」までのプロセスをそれぞれ練習していくことで、手と口の強調運動が発達していきます。