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キャンペーン・イベント情報

子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。

フォローアップミルク

ミルクはいつからいつまで飲めばいいの？

1歳のお誕生日頃までは、母乳の代わりである粉ミルクの使用をおすすめします。離乳完了期になったら牛乳、食事では摂りにくい栄養素を補うために、3歳頃までフォローアップミルクで栄養を補うことをおすすめします。

動画で学ぼう！明治 赤ちゃん情報室

粉ミルクはいつまで飲ませるの？

ミルクに関するQ&A

赤ちゃんに必要なミルクの量を知ろう

「赤ちゃんに必要なミルクの量ってどのくらい？」そんな疑問にお答えして、月齢ごとのミルクの量の目安をご紹介します。

妊娠中のQ&A

妊娠中のママの栄養はなぜ大切？

ママのお食事は、おなかの赤ちゃんはもちろんのことママ自身にも大きく影響します。

シェイプアップ体操

抱っこでギッチラコ（腹筋運動）

赤ちゃんを抱っこした状態で行う腹筋運動になります。この体操を赤ちゃんと一緒に行うときは、赤ちゃんの首がすわった頃から始めましょう。

妊婦体操

すべり台のポーズ

すべり台のポーズは大臀筋や骨盤底筋をひきしめます。尿漏れ予防の効果もあります。

1歳・2歳・3歳のステップごはんレシピ（幼児食）

1～3歳のお子さまに栄養バランスが良いのはどっち！？

食べムラや遊び食べが現れやすい1歳からの幼児期は、栄養不足になりがちです。栄養バランスの良い食事はどちらか当ててみましょう。

プレママの栄養

葉酸を毎日しっかり

葉酸は赤ちゃんが順調に発育するための大切な栄養素です。妊娠期の女性の葉酸の1日の摂取推奨量は480μg、毎日しっかり摂取していきましょう。