生後0ヵ月〜11ヵ月

明治からのご案内

弊社粉ミルクの調乳に使用する水（お湯）について

弊社粉ミルクは、国内の水道水で溶いた時に母乳にできるだけ近くなるようにつくられております。

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東京ディズニーランド®/東京ディズニーシー®のベビーセンター紹介

東京ディズニーランド®/東京ディズニーシー®なら「ベビーセンター」に行けば赤ちゃんとママ・パパに必要な設備がそろいいつでも安心です。

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母乳サイエンス

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粉ミルクはいつまで飲ませるの？

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赤ちゃん（新生児）がいる家庭の「防災対策」を考える

近年、防災対策をおこなっているご家庭も多いのではないでしょうか。この記事では、赤ちゃん（新生児）がいる家庭の防災対策について紹介します。

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子育ては「？」がいっぱい！ そんな時は、明治 赤ちゃん相談室に相談しよう

「明治 赤ちゃん相談室」は、1976年に開設以来、50年にわたってママと一緒に育児を支え続けてきました。

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赤ちゃん（新生児）と楽しくおでかけするコツ

赤ちゃん（新生児）と一緒にお出かけする時の注意点や、旅行途中にも安心して過ごすためのポイントなどをご紹介します。

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明治 粉ミルクの歴史

明治の粉ミルクは、長年に渡って研究開発を重ね「母乳」に近づいてきました。たくさんのママと赤ちゃんの協力のもと、今に至る明治の粉ミルクの歴史を振り返ってみましょう。

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足ふみ腹筋（腹筋運動）

仰向けで、上体を起こしたまま足ふみをする腹筋運動になります。

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ダイエットのアイディア

産後太りを解消したいママにおすすめ！先輩ママたちに聞いた、子育てと一緒にできるダイエットのアイディアをまとめました。

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腰のカールでシェイプアップ！

腰をカールさせることにより、腰痛の予防につながる腹筋運動です。

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着替えのアイディア

暴れたり、じっとしていない赤ちゃんを着替えさせるのは至難の業。先輩ママたちは、赤ちゃんの着替えをどのように工夫したのでしょうか？

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腰のツイスト　産後3・4日目〜

腰をねじる運動です。腰痛の予防にもつながります。 また、産後のお腹周りのシェイプアップにもなります。

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膝の曲げ伸ばし　産後5日目〜

産後5日目からの、膝やももの運動と同時に骨盤底筋も締める体操です。 重力に負けない筋力をつけましょう。

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足のストレッチ　産後3・4日目〜

足の血行をよくする運動です。 ふくらはぎは第二の心臓と言われています。 足首を柔らかくすることで疲れをとり、むくみや足のつり、静脈瘤の予防につながります。

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腰のカール　産後3・4日目〜　＜パパも手伝える！＞

産後3日・4日目〜パパも手伝える、腰痛の予防につながる腹筋運動です。

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ふくらはぎのストレッチ　産後3・4日目〜　＜パパも手伝える！＞

ふくらはぎをストレッチすることで血液の循環がよくなり足のつりの予防につながります。

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腕回し腹筋　産後3・4日目〜

腹筋を鍛えると共に慣れない抱っこや授乳で起こる肩や腕のコリもほぐす体操です。

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赤ちゃん歳時記リスト

「お七夜」「お食い初め」「初誕生」など、赤ちゃんの歳時記にはさまざまな種類があります。それぞれに歳時記に意味や習わしがあるのか見ていきましょう。

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とってもカンタン！
らくらくキューブでミルク作り

「明治ほほえみ らくらくキューブ」はとっても簡単！動画でミルクの作り方を見てみましょう。ミルクの作り方のポイントも紹介しています。

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すべり台のポーズ　産後5日目〜

すべり台のポーズは大臀筋や骨盤底筋をひきしめます。 尿漏れ予防の効果もあります。

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猫のポーズ　産後5日目〜　＜パパも手伝える！＞

骨盤を傾ける猫のポーズは背中と腰のストレッチになります。腰痛を予防するだけでなく、腹筋の運動にもなります。

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母乳体操　産後2日目〜

授乳の前に行うと母乳の出がよくなります。 自分の体調と相談して、座ったりしながらゆっくり行いましょう。

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ミルクの上手な飲ませ方

ミルクの時間は、ママと赤ちゃんのスキンシップ。大好きなママとコミュニケーションがとれるミルクの時間は赤ちゃんにとっても大切な時間です。

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ミルクの作り方

赤ちゃんが生まれたら最初に覚えたのがミルクの作り方。ミルクを作る前には、手を洗い、器具は消毒して使うなど、正しいミルクの作り方をマスターしましょう。

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おっぱい（母乳）とミルクの混合栄養にするときは？

産後すぐはおっぱいの出が良くないケースもよくあります。できる限り努力しておっぱいを飲ませてあげるとよいですが、それでも足りない場合はまずはおっぱいを飲ませ、足りない分をミルクで補うようにしましょう。

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もしかしておっぱい（母乳）が足りない？

「授乳後すぐに泣き出すけれど、おっぱいが足りないのかしら」と悩むママは多いです。生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ授乳のリズムができていないので、回数や間隔は気にせず、欲しがるたびに飲ませてあげましょう。

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らくらくショッピング

明治ベビー関連商品が、お得な価格で購入できるおすすめ通販サイト！