キャベツとツナのヨーグルト胡麻和え

キャベツはざく切りにし、耐熱ボウルに入れる。水大さじ2（分量外）を入れてラップをし、電子レンジ（600W）で2〜3分加熱する。やわらかくなったら水気を切って冷ます。

ツナはオイルを軽く切る。

ボウルに明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン、すりごま、和風顆粒だしを入れ、よく混ぜ合わせる。

冷ましたキャベツとツナを③のボウルに加え、全体をしっかり和える。

塩、こしょうで味を調え、器に盛る。