赤ちゃんに快適な室温は?

赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節し快適な環境を作ってあげることが大切です。
温度計や湿度計を用意し、冷暖房器具を上手に使いながら調節します。湿度は50~60%、気温は25~26℃が目安です。
夏季の暑い時期のクーラー設定温度は27~28℃を目安にします。
あわせてふとんやかけるもの、衣服の枚数も調節しましょう。

監修

  • 恩賜財団母子愛育会
    総合母子保健センター愛育病院・新生児科部長
    加部一彦先生
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