PICK UP

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  キャンペーン・イベント情報

  子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。

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  鶏とアスパラガスのクリームパスタ
  ＜9ヵ月〜11ヵ月の離乳食レシピ＞

  鶏ももひき肉 15g
  アスパラガス 1/2本
  スパゲッティ 10本
  サラダ油 小さじ1/3（2g）
  水溶き片栗粉 小さじ1
  明治ほほえみ らくらくキューブ2個

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  フレンチトースト
  ＜9ヵ月〜11ヵ月の離乳食レシピ＞

  食パン 8枚切り1枚
  メープルシロップ 小さじ1/2
  溶き卵 小さじ2
  バター 3g
  明治ほほえみ らくらくキューブ1個

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  妊娠5ヵ月のママとおなかの赤ちゃんの様子

  妊娠5ヵ月目になると、聴診器で赤ちゃんの心音が聞こえるように。動きも活発になります。胎動を感じたら日付をメモして、お医者さんに報告しましょう。

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  6ヵ月の赤ちゃんの発育と発達

  6ヵ月目の赤ちゃんは、とても病気にかかりやすい時期です。離乳食は、可能なら2回食にしてもいいかもしれません。食べられる食材も増えてきます。

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  赤ちゃんに快適な室温は？

  赤ちゃんは体温の調節が下手なので、こまめに調節し快適な環境を作ってあげることが大切です。

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  妊娠中のママの栄養はなぜ大切？

  ママのお食事は、おなかの赤ちゃんはもちろんのことママ自身にも大きく影響します。

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  足のストレッチ

  足の血行をよくする運動です。 ふくらはぎは第二の心臓と言われています。 足首を柔らかくすることで疲れをとり、むくみや足のつり、静脈瘤の予防につながります。

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  ふくらはぎのストレッチ　＜パパも手伝える！＞

  ふくらはぎをストレッチすることで血液の循環がよくなり、足のつりの予防につながります。パパさんにも手伝ってもらい、一緒に予防体操しましょう。