PICK UP

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  キャンペーン・イベント情報

  子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。

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  かぼちゃのアイスクリーム
  ＜1歳～3歳のステップごはん＞

  かぼちゃ 100g
  ゼラチン 2g
  砂糖 小さじ2
  明治ステップ らくらくキューブ5個

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  母乳で育てるために、おっぱい（乳首）のお手入れを

  母乳で育てるために、赤ちゃんが吸いやすいかたちの乳首になるよう、妊娠20週ころから、お風呂あがりなどに乳首のマッサージを始めましょう。

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  ミルクの上手な飲ませ方

  ミルクの時間は、ママと赤ちゃんのスキンシップ。大好きなママとコミュニケーションがとれるミルクの時間は赤ちゃんにとっても大切な時間です。

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  フォローアップミルク（栄養サポートミルク）への切り替え方は？

  体調や便性を見ながら、離乳食を与えた後など1日に1回分から与え始め、1週間位は今まで飲んでいたミルク（「明治ほほえみ らくらくキューブ」など）と併用し、徐々に切り替えましょう。

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  赤ちゃんに必要なミルクの量を知ろう

  「赤ちゃんに必要なミルクの量ってどのくらい？」そんな疑問にお答えして、月齢ごとのミルクの量の目安をご紹介します。

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  足のストレッチ

  足の血行をよくする運動です。 ふくらはぎは第二の心臓と言われています。 足首を柔らかくすることで疲れをとり、むくみや足のつり、静脈瘤の予防につながります。

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  正しい姿勢

  妊娠中は反り身の姿勢になりやすく、腰痛の原因にもなります。腰痛防止のために、正しい姿勢を心掛けましょう。

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  離乳食に炊飯器を活用しよう

  離乳食作りのために、毎回お鍋を使ったり洗うのは大変なもの。しかし、一工夫するだけで炊飯器で簡単に離乳食が作れることをご存知ですか？ここでは先輩ママ達による炊飯器を使った簡単離乳食レシピをご紹介しています。