PICK UP

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  キャンペーン・イベント情報

  子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。

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  1〜3歳のお子さまに栄養バランスが良いのはどっち！？

  食べムラや遊び食べが現れやすい1歳からの幼児期は、栄養不足になりがちです。栄養バランスの良い食事はどちらか当ててみましょう。

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  かぼちゃリゾット
  ＜7ヵ月〜8ヵ月の離乳食レシピ＞

  かぼちゃ（皮と種を取り除く） 40g
  カッテージチーズ 小さじ1
  7倍粥 40g
  茹でたパセリ 少々
  明治ほほえみ らくらくキューブ1個

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  3ヵ月の赤ちゃんの発育と発達

  3ヵ月目になると体格に個性が出てきます。母乳やミルクを飲む量が減る子もいますが、それは大脳が発達してきたから。お散歩もそろそろ始めてみましょう。

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  妊娠4ヵ月のママとおなかの赤ちゃんの様子

  妊娠4ヵ月になると、赤ちゃんの内臓がほぼ完成します。ママのおなかのふくらみもしっかりしてきて、つわりが落ち着き安定期に入ります。

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  便秘を防ぐポイントは？

  便秘を防ぐ6つのポイントをご紹介します。

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  母乳とミルクの混合は、どのくらいミルクを与えたらいい？

  母乳の後にミルクを飲ませる場合は、母乳の出方によりミルクを足す量がそれぞれ違います。とりあえず欲しがるだけ与えて様子をみましょう。 母乳とミルクを別々の時間に与える場合は目安量を参考に飲ませてみます。

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  猫のポーズ　産後5日目〜　＜パパも手伝える！＞

  骨盤を傾ける猫のポーズは背中と腰のストレッチになります。腰痛を予防するだけでなく、腹筋の運動にもなります。

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  腰のツイスト

  腰をねじる体操です。腰痛の予防にもつながります。 また、産後のお腹周りのシェイプアップにもなります。