PICK UP

• 

  キャンペーン・イベント情報

  子育て家族の幸せ応援キャンペーンやイベント情報。

• 

  7ヵ月の赤ちゃんの発育と発達

  7ヵ月の赤ちゃんは、長時間おすわりできる子や人見知りする子が増えてきます。また、前歯が生えてきているようならガーゼで優しく歯磨きを。

• 

  ミルクの上手な飲ませ方

  ミルクの時間は、ママと赤ちゃんのスキンシップ。大好きなママとコミュニケーションがとれるミルクの時間は赤ちゃんにとっても大切な時間です。

• 

  3回食はいつから？

  2回食が定着し、食欲が安定していれば始めます。2回食に十分に慣れ、食べられる食品数も増え、食事量も増えてきていることが目安です。

• 

  赤ちゃんも食中毒に気を付けましょう

  赤ちゃんは大人と比べて細菌に対する抵抗力が弱いため食中毒になりやすく、症状（嘔吐、下痢、腹痛、発熱など）が出ると治りにくい傾向があります。離乳食は水分が多く薄味で、つぶしたり刻んだりすることから、細菌に汚染されやすく傷みやすいため衛生的に取り扱うことが重要です。食品の取り扱いや調理の際には「食中毒予防の3原則」を心がけ、赤ちゃんを食中毒から守りましょう。

• 

  猫のポーズ　産後5日目〜　＜パパも手伝える！＞

  骨盤を傾ける猫のポーズは背中と腰のストレッチになります。腰痛を予防するだけでなく、腹筋の運動にもなります。

• 

  産褥体操（アフター・マタニティ）って？

  出産直後から正常な機能に戻るためには、個人差がありますが6〜8週間（産褥期）かかります。産後の体操は母体の自然な回復力を助けるのに非常に効果があり、健康でスマートなママになるための運動です。

• 

  鉄分の上手な摂り方

  妊娠中は、おなかの中の赤ちゃんに鉄分が優先的に送られ、鉄欠乏性貧血になりやすいと言われています。鉄分の多い食材、鉄分の吸収率をアップさせる食材を知って、毎日の食事やおやつタイムに取り入れましょう。

• 

  けんちんうどん
  ＜1歳〜3歳のステップごはん＞

  野菜と豚肉のうま味が凝縮したけんちんうどんです。
  鉄・カルシウムがこれ一杯で簡単に摂れます。