PICK UP

簡単ミルククリームとフルーツのカップトライフル
＜家族みんなで美味しいステップごはん＞

米粉大さじ2
砂糖大さじ2
バニラビーンズ（バニラエッセンスで代用可） 1本分
いちご 8個
バナナ 1本
市販のパイ生地 2枚
ミント少々
明治ステップらくらくキューブ5個
内祝いに喜ばれるプレゼント

内祝いを何にしようと考えることありませんか？アンケートの調査結果をもとに「内祝いの贈りもの」についてご紹介いたします。
赤ちゃんとのおでかけは生後何ヵ月から？どこへ？

赤ちゃんと初めてお出かけすることに少し不安になりませんか？アンケートの調査結果をもとに「赤ちゃんとの初外出の時期」や、「どんな用事でお出かけしたのかなど」についてご紹介いたします。

足のストレッチ　産後3・4日目～

足の血行をよくする運動です。ふくらはぎは第二の心臓と言われています。足首を柔らかくすることで疲れをとり、むくみや足のつり、静脈瘤の予防につながります。