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  明治 ベビーダイアリー記録ページダウンロード

  明治が主に病産院でお配りしている大人気のベビーダイアリーの記録ページがダウンロードできます。

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  ほうれん草のポタージュ
  ＜7ヵ月〜8ヵ月の離乳食レシピ＞

  7ヵ月～8ヵ月の赤ちゃんのための離乳食。ほうれん草を使った簡単レシピをご紹介します。

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  便秘対策に！食物繊維の多い食品

  便秘対策に最適！食物繊維が豊富な食品をご紹介します。

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  寝かしつけのアイディア

  眠っている赤ちゃんは可愛いですが、なかなか寝付いてくれなくてヘトヘト…なんてことも多いはず。先輩ママたち直伝の、赤ちゃん寝かしつけ術をご紹介します。

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  1歳6ヵ月～2歳のお子さまの発育と発達

  1歳6ヵ月～2歳頃になると、自我が目覚めはじめ「何でも自分でやりたい！」「チャレンジしたい！」という気持ちが強くなってきます。お子さんの「やる気」を上手に受け止め、少しずつ「できる」を増やしていくようにしましょう。

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  赤ちゃん（新生児）のミルクの飲みが悪くなったと感じたら

  赤ちゃん（新生児）がミルクを飲まず困っている方も多いかと思います。今回は赤ちゃん（新生児）にミルクを飲んでもらう工夫についてご紹介します。

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  3回食はいつから？

  2回食が定着し、食欲が安定していれば始めます。2回食に十分に慣れ、食べられる食品数も増え、食事量も増えてきていることが目安です。

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  股関節のストレッチ

  足の付け根の痛みを和らげ、更に陣痛や分娩時に効果を発揮する体操です。 股関節のストレッチで骨盤底筋（腟・肛門・尿道周辺の筋肉）をやわらかくします。

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  母乳体操　産後2日目〜

  授乳の前に行うと母乳の出がよくなります。 自分の体調と相談して、座ったりしながらゆっくり行いましょう。