3回食はいつから?

2回食が定着し、食欲が安定していれば始めます。2回食に十分に慣れ、食べられる食品数も増え、食事量も増えてきていることが目安です。2回食を始めて3ヵ月後の9ヵ月頃がひとつの目安になりますが、月齢や体重にとらわれ過ぎないようにします。3回目の食事はごく少量、慣れたものをあげることから始め、徐々に量を増やすようにします。

監修

  • 恩賜財団母子愛育会
    総合母子保健センター愛育病院・新生児科部長
    加部一彦先生
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