バナナとブルーベリーのスムージー(1人分)
<1歳~3歳のステップごはん>

バナナとブルーベリーのスムージー(1人分)<br><1歳~3歳のステップごはん>

1歳〜3歳のこどものための幼児食。バナナやブルーベリーなどの果物を使ったステップごはん「バナナとブルーベリーのスムージー」の作り方をご紹介します。

材料

バナナ
50g
冷凍ブルーベリー
(冷凍ブルーベリーの代わりにりんごやいちごでもOK)
30g
お湯
120ml
3個
※粉タイプの場合スリキリ3杯

明治ステップ らくらくキューブ商品画像

作り方

  • 1

    お湯でらくらくキューブを溶く。

  • 2

    1と残りの材料すべてをミキサーに入れて撹拌する。

お手伝いポイント!

バナナをちぎってもらいましょう。

totto

totto

料理家・フードスタイリスト・tottorante主宰。
メディアでのフードスタイリングや監修をはじめ、イベントでのフード出店や、フードケータリングを手掛ける。
こどもたちによる家族のための一日限定「こどもレストラン」など、こどもの心と体の成長をサポートするワークショップも各地で開催している。

HP https://toshiekikawada.com/
Instagram @tottokikawada

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