ツナとじゃがいものオムレツ（4人分）
＜1歳〜3歳のステップごはん＞
1歳～3歳の幼児におすすめ！明治ステップ らくらくキューブを使った栄養たっぷりの「ツナとじゃがいものオムレツ」の作り方をご紹介します。
材料
じゃがいも
100g
ツナ（ノンオイルのもの）
40g
卵
3個
塩
少々
サラダ油
大さじ1
お湯
40ml
1個
※粉タイプの場合スリキリ1杯
※粉タイプの場合スリキリ1杯
作り方
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- 1
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じゃがいもを柔らかく茹でてフォークでつぶし、お湯で溶いたらくらくキューブと塩を加えてよく混ぜる。
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- 2
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ボウルに卵を割り、１とツナを加えて混ぜ合わせる。
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- 3
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小さめのフライパンにサラダ油を温め、２を流し入れて箸で大きく円を描くように混ぜ合わせ、ある程度卵に火を通したら蓋をして蒸し焼きにする。
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- 4
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フライ返しで半分に折りたたんで皿に盛り付ける。
※大人は後から塩を振って味を調整する。
