ツナとじゃがいものオムレツ(4人分)<1歳〜3歳のステップごはん>

1歳~3歳の幼児におすすめ!明治ステップ らくらくキューブを使った栄養たっぷりの「ツナとじゃがいものオムレツ」の作り方をご紹介します。

材料

じゃがいも
100g
ツナ(ノンオイルのもの)
40g
3個
少々
サラダ油
大さじ1
お湯
40ml
1個
※粉タイプの場合スリキリ1杯

明治ステップ らくらくキューブ商品画像

作り方

  • 1

    じゃがいもを柔らかく茹でてフォークでつぶし、お湯で溶いたらくらくキューブと塩を加えてよく混ぜる。

  • 2

    ボウルに卵を割り、1とツナを加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    小さめのフライパンにサラダ油を温め、2を流し入れて箸で大きく円を描くように混ぜ合わせ、ある程度卵に火を通したら蓋をして蒸し焼きにする。

  • 4

    フライ返しで半分に折りたたんで皿に盛り付ける。

※大人は後から塩を振って味を調整する。

ツナとじゃがいものオムレツ盛り付け例