妊娠10ヵ月

妊娠10ヵ月目になると、子宮が下がり胃への圧迫がなくなるため食欲がでてきます。身体の出産準備がはじまってくる頃なので、産むときの事、産んだ後の事など準備をしっかりとしておきましょう。何から手をつけていいか分からないママさんのため、陣痛・分娩時に効果のある体操や出産準備リスト、赤ちゃんの歳時記リストなど、備えておくと安心の情報をお教えします。

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