妊娠6ヵ月

妊娠6ヵ月目は、人によってはお腹の中で赤ちゃんが動いてることが実感できる時期です。お腹が大きくなり腰痛やむくみに悩まされるママが多いと思います。さらに、この時期から赤ちゃんの為の乳首のお手入れも始まります。何から始めればいいか分からないママさんのため、足のむくみや腰の痛みを軽減する体操、母乳の出をよくするためのお手入れ方法など、ママになるための準備をお教えします!

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