1歳からの幼児食。野菜をふんだんに使ったステップごはん「ブロッコリーとじゃがいものマッシュサラダサンド」の作り方をご紹介します。
じゃがいもは皮をむいて３センチ角に切る。
じゃがいも、ブロッコリーは茹でて柔らかくし、じゃがいもはフォークでつぶし、ブロッコリーは包丁で刻み鍋に戻す。
お湯で溶いたらくらくキューブを加えよくマッシュする。
塩を加えて味付けして、マヨネーズを塗った食パンにレタス、3を挟みサンドイッチにする。
※大人用には塩と胡椒を加えて味を調整する。
はさむ具材ができたら、お子さまにも一緒にサンドしてもらいましょう。
