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明治 赤ちゃん相談室
プレママ
生後0ヵ月~11ヵ月
1歳~3歳
妊娠中は、バランスのとれた食事をすることがなにより大切です。胎児の発育や、母体の貧血予防のためにも、良質のたんぱく質を積極的にとりましょう。ビタミン・ミネラルはたんぱく質や炭水化物などの栄養素がからだに吸収されるのを助けるほか、皮膚や粘膜を守る役目もあります。
以下の14項目をチェックしてください。
チェックがなかった項目を意識して、より良いプレママライフを送りましょう!
赤ちゃんとお母様の栄養や育児の相談を電話でお受けしています。無料ですのでお気軽にお電話ください。