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  明治 ベビーダイアリー記録ページダウンロード

  明治が主に病産院でお配りしている大人気のベビーダイアリーの記録ページがダウンロードできます。

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  離乳食のすすめ方の目安＜1歳（12ヵ月）〜1歳半頃＞

  離乳食を与える時期の完了期にあたる、1歳(12ヵ月)〜1歳半頃の赤ちゃん。この時期の赤ちゃんへの離乳食の与え方や、調理方法、食べられる食材などをご紹介しております。

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  しっかり摂りたい鉄分！鉄分の多い食品

  妊娠中期・後期は1日に16.0mgの鉄分が必要です。鉄分が不足すると赤ちゃんの発育不良、未熟児や早産になりやすくなります。また産後の母乳の出にも影響します。 鉄分を多く含む食品をとるように心がけましょう。

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  0ヵ月の赤ちゃん（新生児）の発育と発達

  新生児といわれる期間や体重や生理現象について気になるママも多いかと思います。この記事では赤ちゃん（新生児）の期間や体重・生理現象について紹介します。

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  【医師監修】生後3ヵ月の赤ちゃんに必要なミルクの量は？飲む量・間隔・成長との関係

  生後3ヵ月のミルク量はどのくらい必要なのでしょうか？目安や授乳間隔、ミルクを飲まない原因と対策をわかりやすく解説します。

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  【看護師監修】フォローアップミルクはいつから始める？切り替えの目安と必要性を解説

  フォローアップミルクはいつから始めるものなのでしょうか？切り替えの目安や必要性、使い方のポイントをわかりやすく解説します。

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  1日に必要なエネルギーは？

  1日に必要なエネルギー量を、妊娠時期と身体活動レベルごとにご紹介します。

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  腰のツイスト　産後3・4日目〜

  腰をねじる運動です。腰痛の予防にもつながります。 また、産後のお腹周りのシェイプアップにもなります。

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  出産直後の体操

  出産直後の体操です。疲れたからだをリラックスさせ、母乳の分泌もよくしてくれます。