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楽しむレシピ
[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間：10分
あま酒ドリンク
酒粕の香りが楽しめる
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| 明治メイバランスMiniカップ ヨーグルト味 |
1本 |
| 明治 かんたんトロメイク | 1.5g |
| 酒粕 | 10g |
| 栄養成分(1人分) | |
|---|---|
| エネルギー | 114kcal |
| たんぱく質 | 4.5g |
| 脂質 | 2.9g |
| 炭水化物 | 17.7g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 亜鉛 | 1.1mg |
| 鉄 | 0.8mg |
作り方
- 鍋に酒粕と「明治メイバランスMiniカップ ヨーグルト味」を入れよくまぜあわせ、弱火で温めます。
- 「明治 かんたんトロメイク」を入れ、とろりとさせます。
- ポイント：こがさないよう弱火で温めて下さい。とろみがつくのに少し時間がかかります。
