高齢者のご家族の栄養管理が必要な方へ

「食が細くなった」「あまり食べられなくなった」など年齢をかさねると十分に食事がとれず、栄養管理が難しくなることも。高齢者に起こりえる低栄養や、脱水など注意が必要な事柄を解説しながら対処法を紹介します。

  • 低栄養って何?と気になる方へ
  • もっと簡単に栄養管理したいと思っている方へ
  • 最近痩せてきたかなと感じている方へ

低栄養とは

そもそも、「低栄養」とはどういう状態をいうのでしょうか?どうして低栄養の状態になるのか、低栄養になるとどういう症状が起こるのかを知っておきましょう。

こんな人、こんな時にご用心

低栄養に「なりやすい人」もいます。どういう人に注意が必要かを知っておき、当てはまる人は、特に気をつけましょう。

低栄養の早期発見チェック

低栄養を早期発見するためには、体重の変化や血液検査などで、こまめに体の状態を確認する習慣をつけることが大切です。チェックすべき項目を知っておきましょう。

高齢者に多い脱水症

高齢になったら、栄養不足だけでなく、水分不足にも注意が必要です。高齢者が脱水症状を起こしやすい理由や早期発見のポイント、脱水の予防法などをご紹介します。

楽しむレシピ

上手に栄養を取るための、おいしく簡単なレシピをご用意しました。ご活用ください。

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