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栄養管理したいと思っている方へ

高齢の方の食生活は、ついつい偏ったものになったり、栄養バランスを管理するのも一苦労。ここでは高齢者の栄養管理を行う上での、具体的な工夫の仕方や取るべき営養素などについて紹介します。

  • 低栄養って何?と気になる方へ
  • 最近痩せてきたかなと感じている方へ
  • 高齢者のご家族の栄養管理が必要な方へ

高齢者の人がとりたい栄養・食品

元気な体を保つために必要な栄養とそれぞれの量、低栄養にならないためのメニューの工夫などについてご紹介します。

食べる力が落ちてきた人の栄養アップ対策

加齢に伴い、食生活は変化します。「食べる力」が落ちてきたときに備えて、効率よく栄養が摂れる工夫、食べやすくする工夫などを知っておきましょう。

栄養調整食品の活用

食欲がないとき、食事が摂りにくいときなどに便利な「栄養補助商品」の活用のしかたについてご紹介します。

楽しむレシピ

上手に栄養を取るための、おいしく簡単なレシピをご用意しました。ご活用ください。

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