- 明治栄養ケア倶楽部トップ >
- 栄養ケア情報/楽しむレシピ >
- クッキー入り抹茶アイス
楽しむレシピ
[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間：10分
クッキー入り抹茶アイス
クッキーもしっとり、
リッチな口溶けでエネルギーリッチ
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| 明治メイバランスMiniカップ 抹茶味 |
1本 |
| マスカルポーネチーズ | 100g |
| クッキー(ココア味・クリームサンド) | 3枚(32g) |
(A) 生クリーム |
50ml |
| 砂糖(グラニュー糖) | 10g |
(B) 生クリーム |
100ml |
| 砂糖(グラニュー糖) | 30g |
| 抹茶(湯少量で溶く) | 適量 |
| 栄養成分(1人分) | |
|---|---|
| エネルギー | 730kcal |
| たんぱく質 | 8.5g |
| 脂質 | 54.4g |
| 炭水化物 | 51.6g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
| 亜鉛 | 1.4mg |
| 鉄 | 1.0mg |
作り方
- ボウルにＡを入れてふんわり泡立てる。
- Ａに「明治メイバランスMiniカップ 抹茶味」とマスカルポーネチーズを加えて混ぜ合わせる。
- にクッキーを割り入れて混ぜ、容器に入れて凍らせる。
- Ｂを合わせて軽く泡立ててソースを作り、器に盛ったにかける。
- ポイント：マスカルポーネチーズはクリームチーズでも代用できます。
