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楽しむレシピ
[デザート] [おいしく栄養を摂りたい]
調理時間：5分
抹茶アイスクリーム
お得なボリュームアイスがより濃厚な味わいに！
| 材料(2人分) | |
|---|---|
| 明治メイバランスMiniカップ 抹茶味 |
1本(125ml) |
| 明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ | 1個(200ml) |
| 抹茶 | 大さじ1/2 |
| 砂糖(お好みで) | 大さじ2 |
| 栄養成分(1人分) | |
|---|---|
| エネルギー | 326kcal |
| たんぱく質 | 7.0g |
| 脂質 | 14.6g |
| 炭水化物 | 43.1g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| 亜鉛 | 1.1mg |
| 鉄 | 1.0mg |
作り方
- 抹茶と砂糖を粉どおしでよく混ぜる。
- と「明治メイバランスMiniカップ 抹茶味」をよく混ぜる。
- と「明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ」を混ぜあわせて冷凍庫でしっかり凍らせる。
（調理時間には、冷やす時間は含まれていません） - ポイント：砂糖を入れない場合は抹茶を少量の湯で溶いてから加えてください。
