低栄養、フレイル、サルコペニア、ロコモ
～寝たきりへと続く負の連鎖

最近、高齢者ではフレイル（虚弱）という概念が注目されています。フレイルとは、体重の減少、疲れやすさ、歩く速さや筋力の低下などがみられ、このままでは要介護の状態になる可能性が高い状態をいいます。

このフレイルの状態から、筋肉量の低下「サルコペニア」や、骨や関節、筋肉の障害により歩行や日常生活に支障をきたす「ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）」、さらには寝たきりの状態につながることが知られています。この「負の連鎖」の大もととなる原因のひとつが低栄養なのです。