日々の生活に役立つ情報が満載! 大人向け 楽しく健活セミナー

食についての新たな「気づき」を得ることで「健康な食生活」へ関心を高める多彩なプログラムをご用意し、出前セミナーを実施しています。
毎日の過ごし方を見直すきっかけとして、ぜひお役立てください。


食への興味、楽しさを喚起する4つのプログラム

“食べ方”講座

“水分不足を防ぐ


セミナー内容

神秘の食品「乳」

神秘の食品「乳」 授業イメージ

自然の恵み「乳」の不思議な奥深い世界をのぞいてみませんか?「乳」の幾千年もの歴史や栄養、牛乳の種類や風味について学びます。

ヨーグルトのひみつ

ヨーグルトのひみつ 授業イメージ

世界中で伝統的にヨーグルトは食され、健康との関係も注目されています。その歴史や種類、栄養、乳酸菌の働きなど、盛りだくさんな内容でお伝えします。

十勝のチーズを知る

十勝のチーズを知る 授業イメージ

世界中で食されてきたチーズは素晴らしい保存食です。チーズの歴史や作り方や栄養、そしてチーズ作りに適した自然“十勝”のチーズの価値をお伝えします。

チョコレートの
世界へようこそ!

チョコレートの<br>世界へようこそ! 授業イメージ

原料となる「カカオ」の生産やチョコレートの製造、歴史、カカオ農家支援など、知られざるチョコレートの世界をご紹介します。テイスティング体験もあります。

カラダは
食べた物からできている〜元気な人生100年のためのヒント〜

カラダは<br>食べた物からできている<small>〜元気な人生100年のためのヒント〜</small> 授業イメージ

健康寿命を延ばすために、今からできることは何でしょうか?“元気な人生100年”のカギとなる「栄養・運動・口腔ケア」を実例と体験を交え考えます。

命を守る“水”
見直そう!水分補給

命を守る“水”<br>見直そう!水分補給 授業イメージ

夏以外も、私たちの体からは気づかないうちに、多くの水分が失われています。水分不足が原因で起こる熱中症を予防するために、水分補給のコツを学びます。