スマートチーズの簡単おつまみプレート

チーズと相性のよい具材をいろいろ組み合わせて楽しくアレンジ。

栄養価/1/4量分

エネルギー 264kcal
たんぱく質 17.3g
カルシウム 485mg
食塩相当量 2.0g
調理時間 30分

材料(十勝スマートチーズ26個分)

  • *オリーブのせ

  • 十勝スマートチーズ

    4個

  • グリーンオリーブ(種なし)

    4個

  • *きゅうりボート

  • 十勝スマートチーズ

    1個

  • きゅうり

    1/2本

  • *海苔巻き

  • 十勝スマートチーズ

    4個

  • 焼き海苔

    1/4枚

  • *スパイスチーズ

  • 十勝スマートチーズ

    5個

  • カイエンペッパー

    適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

  • *粒マスタードのせ

  • 十勝スマートチーズ

    3個

  • 粒マスタード

    小さじ1弱

  • *青じそ巻き

  • 十勝スマートチーズ

    4個

  • 青しそ

    2枚

  • *ミニトマトのせ

  • 十勝スマートチーズ

    4個

  • ミニトマト

    2個

  • *ちくわ(ちくわ)ボート

  • 十勝スマートチーズ

    1個

  • ちくわ

    1本

作り方

レシピの読み方
*オリーブのせ
  • 1) スマートチーズ1個につき、グリーンオリーブ1個をのせてピックでさします。
*きゅうりボート
  • 1) きゅうりは4~5cm長さに切って縦半分に切り、種の部分をスプーンなどでくり抜きます。
  • 2) スマートチーズを縦4つに切り、くり抜いた部分に1切れずつのせます。
*海苔巻き
  • 1) 焼き海苔を2×10cm程度のものを4つ作ります。
  • 2) 1)1枚をスマートチーズ1個に巻きつけ、巻き終わりを下にして盛り付けます。
*スパイスチーズ(カイエンペッパー&黒こしょう)
  • 1) スマートチーズを斜め半分に切って10切れにします。
  • 2) 半分の5切れにカイエンペッパーを、もう半分の5切れに黒こしょうを薄くまぶします。
*粒マスタードのせ
  • 1) スマートチーズを横半分に切ります。
  • 2) それぞれに粒マスタードを小さじ1/5程度ずつのせます。
*青じそ巻き
  • 1) 青じそを半分に切って、軸を取ります。
  • 2) 1)1枚をスマートチーズ1個に巻きつけ、巻き終わりを下にして盛り付けます。
*ミニトマトのせ
  • 1) ミニトマトを半分に切ったものをスマートチーズ1個にのせてピックでさします。
*ちくわボート
  • 1) ちくわは半分の長さに切って、縦半分に切ります。
  • 2) スマートチーズを縦4つに切り、ちくわのくぼんでいるところに1切れずつのせます。
このレシピをプリント

使用した商品

明治北海道十勝スマートチーズチェダーブレンド

明治北海道十勝スマートチーズチェダーブレンド

他にもレシピを見てみよう

最近見たレシピ 最近見たレシピ