ヨーグルトスカッシュ

炭酸でのどごしさわやか!簡単にできるヨーグルトソーダです。

栄養価/1人分

エネルギー 126kcal
たんぱく質 3.5g
カルシウム 110mg
食塩相当量 0.1g
調理時間 5分

材料(2人分)

  • はちみつ

    大さじ2

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

    200g

  • レモン汁

    大さじ1

  • 炭酸水

    100ml

  • 適量

作り方

レシピの読み方
  • 1) はちみつ、ヨーグルト、レモン汁を混ぜ合わせます。
  • 2) グラスに1)を入れて、冷えた炭酸水を静かに注ぎ混ぜ、氷を加えます。

ワンポイントアドバイス

はちみつやレモンはお好みの量を調整してください。
さらっとした味をお好みの場合は、炭酸の量を200mlに増やしてもよいでしょう。
市販の炭酸飲料にヨーグルトと砂糖を加えてもできます。

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使用した商品

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

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