ラッシー

ヨーグルトを牛乳でのばした、なめらかな口あたりのドリンクです。

栄養価/1人分

エネルギー 150kcal
たんぱく質 6.9g
カルシウム 223mg
食塩相当量 0.2g
調理時間 5分

材料(4人分)

  • 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

    400g

  • 明治おいしい牛乳

    2カップ

  • レモン果汁

    1個分

  • ミント

    適宜

作り方

レシピの読み方
  • 1) ボウルにヨーグルトを入れ、ダマがなくなってなめらかになるまで混ぜ、レモン果汁、牛乳を加えて混ぜます。
  • 2) グラスに氷を入れて注ぎ、ミントを飾ります。

ワンポイントアドバイス

ジュースは、フロストシュガー(顆粒状の砂糖)などの砂糖やガムシロップを加えてお好みの甘さに調整しましょう。

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使用した商品

明治おいしい牛乳

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明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

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