甘酒ミルク

ホットミルクのバリエーションにいかが?

栄養価/1人分

エネルギー 145kcal
たんぱく質 4.7g
カルシウム 116mg
食塩相当量 0.3g
調理時間 5分

材料(4人分)

  • 甘酒(無加糖)

    300g

  • 明治おいしい牛乳

    2カップ

  • はちみつ

    大さじ1~2

  • しょうが汁

    少々

作り方

レシピの読み方
  • 1) 鍋に甘酒を入れて火にかけ、よく混ぜながら温めます。ふつふつと沸いてきたら牛乳を加えてよく混ぜ、さらに温めます。
  • 2) 温まったら火を止めて、はちみつとしょうが汁を加えて混ぜます。

ワンポイントアドバイス

甘酒は無加糖のものを使用しましょう。

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明治おいしい牛乳

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