明治オフスタイル脂肪分70%オフ コレステロールゼロ

トランス脂肪酸に関する取り組み

おいしいトースト大図鑑

B.L.T.

B.L.T.

簡単・早い・おいしい!と三拍子そろった定番のBLT。ベーコンをカリカリに焼けば、余分な脂が落ちてヘルシーに。さらに食感もアップして一石二鳥!!

材料

ベーコン 1枚 レタス 1枚
トマト 1/2コ マヨネーズ 適量

作り方

  • 1.カリカリベーコンを作る。ベーコンを半分に切り、フチが反り返るまでフライパンで焼く。
    キッチンペーパーの上に乗せ、油を切っておく。
  • 2.食パンをトーストし、「明治オフスタイル脂肪分70%オフ」を塗る。
  • 3.ベーコン、レタス、マヨネーズ、スライスしたトマトの順に乗せる。お好みでパセリを散らす。
  • BLT
  • アスパラとエビのレモン炒め
  • アップルパイ風
  • エビとアボカドのマヨ和え
  • オレンジ&マスカルポーネ
  • クリームドスピナッチ
  • シーフードグラタン
  • ジャーマンポテト
  • じゃこチーズ
  • スモークサーモン&クリームチーズ
  • ソーセージコーンカレー
  • ソーセージ風ハンバーグ
  • タイム入りマヨスクランブルエッグ
  • チョコバナナ
  • トマトのチーズ焼き
  • なんちゃってチリコンカン
  • バナナ&ピーナッツバター シナモン風味
  • はんぺんの明太子マヨ焼き
  • スクランプリンエッグ
  • フルーツ&カスタードクリーム
  • ポテサラのチーズパン粉焼き
  • マシュマロココア
  • ゆで卵のタルタルサラダ
  • ロコモコ風
  • 鶏胸肉のスイートチリソース和え
  • 厚揚げのスイートチリソース和え
  • 黒胡椒&水切りヨーグルト
  • 春キャベツのイタリアン納豆
  • 照り焼きチキンのマヨ焼き
  • 生ハムと水菜のサラダ