ハム入りキッシュ

作り方

1. 卵と明治栄養アップペーストをよく混ぜ、さらに牛乳を加え混ぜる。
2. ハムを短冊に切り、塩、コショウとともに①に加える。
3. 耐熱皿に②を流し入れ、シュレッドチーズを上にのせオーブントースターで10分ほど焼く。（焦げそうな場合はアルミホイルなどで覆う）

やわらかくゆでたほうれん草やブロッコリーを加えても。