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かぼちゃサラダムース

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かぼちゃサラダムース

栄養成分(1人分)

  • エネルギー

    192kcal
  • たんぱく質

    5.0g
  • 脂質

    10.2g
  • 炭水化物

    21.8g
  • ナトリウム

    230mg

この商品を使用しています

材料(2人分)

  • 明治メイバランス ムースミックス

    50g
  • かぼちゃ(正味)

    50g
  • 熱湯

    70ml
  • マヨネーズ

    20g
  • コンソメスープの素

    1g
  • かぼちゃスライス(飾り)

    少々

作り方

  1. かぼちゃは皮をむき、やわらかくなるまで加熱する。
  2. ①、熱湯、マヨネーズ、コンソメスープの素をなめらかになるまでミキサーにかける。
  3. ボウルに②をあけ、明治メイバランス ムースミックスを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
  4. スプーンなどで取り分け、器に盛りつける。
  5. スライスし、加熱したかぼちゃを飾る。
ポイント
冷凍かぼちゃを使ってもおいしくできます。
かぼちゃによっては水分が違うので出来上がりの固さが変わることがあります。

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