様々なメディアで大活躍の
料理家ぐっち夫婦の
TatsuyaさんとSHINOさんが
考案した受験飯レシピを
ご紹介します！！
オレンジホットショコラ
爽やかな柑橘の香りで、気分転換にぴったり
チョコレート効果とお湯、オレンジジュースを合わせてホットチョコドリンクに。レンジで簡単に作れます。
刻んだオレンジピールを合わせても◎
栄養価 / 1人分
- たんぱく質
- 2.2g
- 糖質
- 20.7g
- カルシウム
- 67mg
- 塩分
- 0.1g
- エネルギー
- 172kcal
作り方
調理時間：5分
- ①下準備耐熱性のあるマグカップに、明治 チョコレート効果カカオ72％を入れる。
- ②注ぐ①にオレンジジュース、水を注ぐ。
- ③加熱するふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で1分半加熱する。
- ④仕上げるラップをはずし、スライスしたオレンジピールを入れ、スプーンなどでよく混ぜる。
使っている明治の商品
明治
料理家 ぐっち夫妻
「日々の暮らしを楽しくおいしく。
ちょっとおしゃれに。」をコンセプトに、
そんなきっかけをお届けしたいという想いから、
TV・雑誌等のレシピ連載や企業の
レシピ開発を中心に活動中。
ぐっち夫婦（@gucci_fuufu）Instagram
受験生にとってとても大事なこと、それは、
朝ごはんを食べて糖質とたんぱく質を摂ること！
手軽にたんぱく質が摂れる、受験生にオススメの
朝食レシピを紹介します！
TOPに戻る