簡単・早い・おいしい！と三拍子そろった定番のBLT。ベーコンをカリカリに焼けば、余分な脂が落ちてヘルシーに。さらに食感もアップして一石二鳥!!

・ベーコン…１枚
・レタス…１枚
・トマト…1/2コ
・マヨネーズ…適量

• 1.カリカリベーコンを作る。ベーコンを半分に切り、フチが反り返るまでフライパンで焼く。キッチンペーパーの上に乗せ、油を切っておく。
• 2.食パンをトーストし、「明治オフスタイル脂肪分70％オフ」を塗る。
• 3.ベーコン、レタス、マヨネーズ、スライスしたトマトの順に乗せる。お好みでパセリを散らす。

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