七夕そうめん
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材料(1人分)
そうめん(乾麺)
50gそうめんつゆ(ごま)
60ml明治メイプロテイン
6.3g【トッピング】
ハム
1/2枚スライスチーズ
1/2枚コーン
10gオクラ
1/2本プチトマト
1個
作り方
- そうめんは指示通りの時間でゆでる。
- そうめんつゆに明治メイプロテインを加えよく混ぜておく。
- トッピングのハムとチーズは星型で抜き、オクラは塩ゆでし小口切り、プチトマトは半分に切る。
- ①のそうめんを器に盛りつけ、トッピングを彩り良くのせる。
- いつものそうめんもトッピングやたれで目先を変えて。