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明治メイバランス Miniでコーンチャウダー

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明治メイバランス Miniでコーンチャウダー

栄養成分(1人分)

  • エネルギー

    359kcal
  • たんぱく質

    15.0g
  • 脂質

    11.8g
  • 炭水化物

    48.3g
  • ナトリウム

    422mg

この商品を使用しています

材料(1人分)

  • 明治メイバランス Mini(コーンスープ味)

    1本/125ml
  • じゃがいも

    40g
  • 玉ねぎ

    20g
  • にんじん

    20g
  • ブロッコリー

    15g
  • ミートボール

    45g/3個
  • 明治トロメイク SP

    1.2g(明治メイバランス Miniの約1%)
  • 塩・こしょう

    適宜

作り方

  1. じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは皮をむき1cm角に切り、ブロッコリーは小房に分けておく。
  2. ①とミートボールをゆでる。
  3. 明治メイバランス Mini(コーンスープ味)に、明治トロメイク SPを入れてよく混ぜる。
  4. ③を温め、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ミートボールと合わせて塩・こしょうで味を調える。
  5. 器に盛りつけて、ブロッコリーをトッピングする。
ポイント
ミートボールをベーコンやソーセージ、はんぺんなどに変えてもおいしく作れます。

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