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楽しむレシピ
［デザート］［おいしく栄養を摂りたい］
調理時間：3時間
ヨーグルトバーク
冷凍フルーツと組み合わせて美味しい。
| 【材料】2人分 | |
|---|---|
| 明治メイバランスソフトJellyヨーグルト味 | 1個 |
| 冷凍イチゴ | 10g |
| 冷凍ブルーベリー | 5g |
| 冷凍マンゴー | 5g |
| 栄養成分(1人分) | |
|---|---|
| エネルギー | 104kcal |
| たんぱく質 | 3.8g |
| 脂質 | 2.8g |
| 炭水化物 | 15.8g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| 亜鉛 | 1.0mg |
| 鉄 | 1.0mg |
作り方
- 「明治メイバランスソフトJellyヨーグルト味」をよくもんで、バットなどに流して平らにならす。
- 冷凍のフルーツをバランスよく並べる。
- 冷凍庫で3時間程度冷やし、盛り付ける。
- ポイント：色々な冷凍フルーツでお試し頂けます。
※嚙む力や飲み込む力には個人差があります。特に、食事介助が必要な方が召し上がる場合には、介助者が食材の内容を十分にご確認頂いた上で、召し上がる際には、嚥下の様子を見守って下さい。
