筋肉づくり
ホエイペプチドの筋合成促進作用
運動後のホエイペプチド(ホエイプロテインを加水分解したもの)摂取による筋合成促進効果を、動物実験により調べました。グラフに示すように、ホエイペプチドを投与したグループは、炭水化物やアミノ酸を投与したグループに比べて、骨格筋合成速度の上昇が明らかです。この結果から、ホエイペプチドは、運動による筋合成を効果的にサポートすることが分かりました。
出典 Kanda A. et al., Br J Nutr., 110, 981-7(2013)を改変
運動後のホエイペプチド(ホエイプロテインを加水分解したもの)摂取による筋合成促進効果を、動物実験により調べました。グラフに示すように、ホエイペプチドを投与したグループは、炭水化物やアミノ酸を投与したグループに比べて、骨格筋合成速度の上昇が明らかです。この結果から、ホエイペプチドは、運動による筋合成を効果的にサポートすることが分かりました。
出典 Kanda A. et al., Br J Nutr., 110, 981-7(2013)を改変