お食事マフィン(かぼちゃ&ベーコン)
レシピを印刷
栄養成分(1人分)
エネルギー
173kcalたんぱく質
5.0g脂質
8.1g炭水化物
20.0gナトリウム
187mg
この商品を使用しています
材料(6個分)
明治メイバランスぎゅっとMini(コーンスープ味)
1本(100ml)ホットケーキミックス
100gサラダ油
大さじ2かぼちゃ(皮付き1cm角切り)
60gベーコン
30gパルメザンチーズ
20g
作り方
- かぼちゃは皮つきのまま1cm角に切り、やわらかくなるまで加熱しておく。
- メイバランスぎゅっとMiniコーンスープ味とサラダ油をよく混ぜる。
- ①へホットケーキミックスを加えざっと混ぜる。
- かぼちゃとベーコンはトッピング用に少し取り分け、残りを②の生地に混ぜ込む。
- マフィンカップなどに生地を6等分して入れ④で残したかぼちゃとベーコンをトッピング、パルメザンチーズを振りかける。
- 180℃のオーブンで10分から12分程焼く。

- 焼かずにビニール袋に入れて湯せんするパッククッキングでも調理可能です。
*パッククッキングの場合、かぼちゃは生のままで作ることができます。その際はビニール袋が破れないように注意してください。



