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かぼちゃプリン

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かぼちゃプリン

栄養成分(1人分)

  • エネルギー

    149Kcal
  • たんぱく質

    4.5g
  • 脂質

    5.3g
  • 炭水化物

    22.1g
  • ナトリウム

    67mg

この商品を使用しています

材料(3人分)

  • 明治メイバランス ブリックゼリー(プリン味)

    1本/220g
  • かぼちゃ

    80g
  • チョコペン

    適宜

作り方

  1. かぼちゃは皮と種を取り、小さく切る。電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
  2. 常温の明治メイバランス ブリックゼリー(プリン味)と①のかぼちゃを入れて滑らかになるまで撹拌する。
  3. プリンカップに3つに分けて入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
  4. カップから取り出し、チョコペンで絵を書く。
ポイント
いつものブリックゼリーもかぼちゃでハロウィン仕様にアレンジ。

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