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明治メイプロテインでヨーグルト

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明治メイプロテインでヨーグルト

栄養成分(1人分)

  • エネルギー

    97kcal
  • たんぱく質

    6.8g
  • 脂質

    3.1g
  • 炭水化物

    10.7g
  • ナトリウム

    79mg

この商品を使用しています

材料(1人分)

  • 明治メイプロテイン

    1/3包(4.2g)
  • プレーンヨーグルト

    100g
  • 砂糖

    5g
  • トッピングのフルーツ

    適量

作り方

  1. プレーンヨーグルトに明治メイプロテインと砂糖を加えてよく混ぜる。
  2. 器に盛りつけ、フルーツをトッピングする。
備考
トッピングのフルーツは状況に応じて調整してください。
ポイント
フルーツのかわりにジャムやフルーツのペーストでもおいしくいただけます。

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