一皿でしっかり
たんぱく質が摂れる
夏の主食メニュー3選

ごまの風味にヨーグルトでさっぱり感をプラス。この夏はヨーグルトでたんぱく質も摂れる冷やし中華はじめてみませんか？

たっぷりの牛乳で作るスープカレー。ミルクの濃厚さとカレーのスパイシーさが食欲をそそるおいしさです。

暑い日でも火を使わずカンタン調理！おいしくたんぱく質が16.1g（1人分）摂れる、朝食や夏休みのランチにもオススメのメニュー。