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お手軽!乳たんぱくレシピ
調理時間15分以内!カンタン+乳たんぱくレシピ5選
月別おすすめ乳たんぱくレシピ
暑さが続き、夏バテしやすい9月。この時期でも食べたり飲んだりしやすいひんやりメニューでたんぱく質補給を!
※クリックするとレシピ詳細ページへ遷移します。
ミルクを使っためんつゆでコク旨!茹でたそうめんに、切った具材を乗せるだけの手軽さが魅力です。
ヨーグルトの爽やかな酸味が効いた、暑い時期にぴったりのサラダ。カレーの副菜にオススメです!
ティータイムにカンタンシェイクはいかがですか?冷凍ブルーベリーを使えば、よりひんやりとしたスムージー風の仕上がりになります。