フジタスクエアまるくる大野で食育セミナーを行いました！
フジタスクエアまるくる大野は大野市民センターや大野体育館、大野図書館に、新たに子育て支援機能が加わった複合施設です。魅力ある機能がまるごとそろった施設にみんなが集まって仲間の輪が広がっていく、そんな多世代活動交流センターです。
- 対象
- 近隣にお住まいのシニア世代 23名
- 日時／場所
- 2023年9月19日（火）10:00〜11:30／広島県廿日市市 フジタスクエアまるくる大野 トレーニング室
- 内容
- お話「朝食改革でパフォーマンスアップ」
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本日はセミナーと運動のコラボ企画！ -
皆様リラックスして聞いてくださいました。 -
セミナー後はみんなで運動！
＊運動は主催者で実施し、明治はセミナーを担当しました
- 朝食は何気なく食べていたが、セミナーを聞いて食べる理由がきちんと分かったので、これからは内容にも気を付けながらバランス良く食べたいと思います。
- 運動と関連付けて話してくださったので、その後のトレーニングのやる気に繋がりました。
- お店で並んでいるたんぱく質強化の商品を手に取ってみようと思いました。
朝食を摂ることの大切さを分かりやすく説明していただけたので、参加者の皆様にも十分伝わったのではないかと思います。その中でもたんぱく質の摂取の重要性は、我々専門のスタッフにとっても非常に勉強になる内容でした。参加者とともに健康づくりのための知識を蓄えていければと考えております。