実は、カカオポリフェノールは、1度にたくさん摂取しても排出されてしまいます。
そのため、必要な分を毎日少しずつ摂り続けることが大切なのです。
一般的には、1日に200kcal程度の間食が適量（厚生労働省）だと
言われていますので、おいしく健康に食べたい目安は1日3枚から5枚がおすすめです。（約84kcal～約141kcal）
一般的にGI値が低いほど糖質の吸収がおだやかであるといわれています。
健康に関心のある方に低GIのチョコレート効果を間食としてとり入れることをおすすめします。
朝から健康を考えるチョコです。
午前中もコツコツ
カカオポリフェノール！
午後も健康を考えるチョコです。
夕方の1枚、どうぞ。
1日おつかれさまの
カカオポリフェノールです。
「チョコレート効果」は、1998年の発売開始から現在までロングセラーにしてトップセラー。ポリフェノールが豊富な高カカオチョコレートだから健康志向がより高まりつつある昨今、ますます注目されています。
毎日コツコツ、楽しく、おいしく
カカオポリフェノールを摂り続けたい。
健康を考える人へ向けた
レシピを紹介します。
どこがそんなにスゴイの？
コツコツ続けると、どうなるの？
チョコ好きにはもちろん、
健康志向の皆さんにも愛されている
「チョコレート効果」の疑問に、
チョコせんせいがお答えします。
