ほうれん草とツナのからし和え

約10分

定番の和惣菜にチーズとツナを加えて、ちょっと洋風にアレンジ。
からし醤油にチーズとツナがよく合います。
鉄分不足解消にもおすすめの、栄養満点メニューです！

材料 （2人分）

• ・明治北海道十勝6Pチーズ
  1個
• ・ほうれん草
  1/2束
• ・塩
  少々
• ・醤油
  少々
• ・ツナ缶
  1/2缶（汁気切って20gくらい）
• ・醤油
  小さじ1
• ・酒
  小さじ1
• ・からし
  小さじ1/2

作り方

• ＜1＞
  十勝6Pチーズは1cm角に切る。ボウルに醤油、酒・からしを合わせておく。

• ＜2＞
  ほうれん草はたっぷりの湯に塩を入れてさっと茹で、冷水にとって水気を絞る。醤油少々をたらし、しっかり絞る。

• ＜3＞
  ＜2＞を＜1＞のボウルに入れ、十勝6Pチーズとツナを加えて和える。