“続けたくなる”アイデアレシピ
水分を切ったヨーグルトと塩だけで出来る！
チーズよりカロリー控えめな嬉しいレシピ。
アミノコラーゲン スプーン1杯
明治ブルガリアヨーグルト…250g
塩 小さじ1/4
3時間～一晩（水切りに要する時間）
※さらに、混ぜる時間が必要です。
1. 明治ブルガリアヨーグルトをペーパータオルやコーヒー用フィルターで水気を切る（3時間～一晩）
2. 好みの固さになった1にアミコラと塩を入れてよく混ぜれば出来上がり。
・ヨーグルトの水分をしっかり切ることで、よりチーズのような食感になります。
・塩はほんの少しでOK。
