“続けたくなる”アイデアレシピ
カップに入れたらくるくる混ぜてレンジにおまかせ！
小腹満たしに最適な、お腹あったか美容ドリンク！
アミノコラーゲン 大さじ1.5杯(約7ℊ)
明治ブルガリアヨーグルト 100ℊ
はちみつ 大さじ1
牛乳もしくは水 大さじ1〜2
1分
1. すべての材料をカップに入れてよくかき混ぜる。
2. 電子レンジで30秒ほどあたためたら出来上がり。
・ヨーグルトはダマが残らないようにしっかり混ぜましょう。
・長時間加熱しすぎるとヨーグルトが沸騰して飛び散ります。温め過ぎにご注意ください。
