いつもなら牛乳をかけるところを、ヨーグルトに。たったそれだけでいつもとひと味違った美味しさを楽しめます。コーンフレーク、フルーツグラノーラ、なんでもお好きなシリアルにかけて召し上がってください。
アミノコラーゲン 大さじ1.5杯(約7ℊ)
明治ブルガリアヨーグルト 200ℊ
お好みのシリアル 適量(1食分)
5分
1. アミコラ、ヨーグルトをよく混ぜ合わせる。
2. お好みのシリアルにかけてできあがり。
・ヨーグルトはダマが残らないようにしっかり混ぜましょう。