アミコラヨーグルトで
バナナスムージー
飲みごたえしっかりなお手軽バナナスムージー。
ヨーグルトとバナナの相性は抜群。腹持ちがよくて満足感があるので、朝ごはんにもぴったり。仕上げにシナモンをふりかけると風味がプラスされてよりいっそう美味しくなります。
《材料》＊1人分
アミノコラーゲン 大さじ1.5杯(約7)
明治ブルガリアヨーグルト 100
バナナ 1/2本
牛乳 100ml
はちみつ 大さじ1
シナモン 少々
《調理時間》
10分
《作り方》
1. ミキサーに全ての材料を入れて、なめらかになるまで撹拌したらできあがり。
《ポイント》
・はちみつは、お好みに合わせて量を調整してください。
