バナナ&イチゴの生春巻き
エスニックなヘルシーおやつ
材料
2人分
- ・ライスペーパー 4枚
- ・バナナ 1本
- ・イチゴ 4個
- ・水切りヨーグルト 120g
- ・フラクトオリゴ糖 大さじ1
- ・「チョコレート効果CACAOペースト」 大さじ4
作り方
- ① ライスペーパーは水に濡らしたあと、1枚ずつにして濡れ布巾の上に置く。
- ② バナナとイチゴはスライスする。
- ③ 水切りヨーグルトにフラクトオリゴ糖を入れて混ぜる。
- ④ ライスペーパーの手前に「チョコレート効果CACAOペースト」と水切りヨーグルトをのせ、バナナをのせてくるりと巻く。イチゴも同様に作る。